春天是成长的季节,很多妈妈也会抓住机会为宝宝补充营养,但是也有妈妈很烦恼,看着别家的孩子都在窜高长肉,而自家的孩子就像“小豆芽”一样总也长不大,宝妈们可是看在眼里急在心里。
其实宝宝瘦小的原因有很多,抛开遗传因素的影响,膳食营养摄入不足、生活习惯不佳、患有消化性疾病等都会导致宝宝瘦小不长肉。其中,消化不良是不少孩子都会遇到的难题,也是家长需要重点关注的情况。
宝宝消化器官发育不成熟,消化功能相对较弱,肠黏膜娇嫩、脆弱易受损害,正常的肠道菌群也未建立,所以常会反复出现腹泻、便秘等消化不良情况,阻碍充足营养的摄入,影响身体的正常发育。
在日常饮食上,消化不良的宝宝要及时调整均衡饮食习惯,保证生活作息规律,在奶粉的选择上,可以关注以下几个与消化吸收相关的营养素。
奶粉看常见与消化吸收相关的营养素有OPO、益生菌、膳食纤维等,另外,适度水解蛋白、高含量乳清蛋白、A2蛋白、羊奶脂肪、无水奶油等消化吸收方面的特色营养,也值得大家关注。
另外,宝宝不长肉,可以选择能量值高的奶粉,能量值在一定程度上代表奶粉的营养值。
下面就以3段奶粉为例,为大家列举一些市面上相对热门、能量较高并且含有促进吸收成分的奶粉,大家可以对照数据进行选购。
对于婴儿奶粉有了解的话,应该听说过国际妈咪APP吧,国际妈咪成立于2009年,由香港國媽InternationalMommyEgo、上海任责信息科技、德国MommyEgo共同打造,是一家专门做全球一线奶粉品牌、母婴用品的国际文化母婴平台。平台上全球母婴用品的品质、价格同步本地,既有国际的顶级品质,又有中华的优秀品牌,让妈妈们足不出户,就可以购买到全球优质奶粉、母婴品牌,目前已经服务妈妈们十多年,为国内高标准母婴用户的首选。
能量值较高,特别添加CPP(酪蛋白磷酸肽)的奶粉,CPP也能有效促进人体对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收和利用。
至臻添加的益生元种类有三种,分别是低聚半乳糖、低聚果糖、多聚果糖,含量也比较可观,益生元可以促进肠道双歧杆菌增殖,从而促进肠道健康和营养素的吸收。
另外,君乐宝至臻还添加了OPO结构脂和叶黄素,OPO是近年的大热配方,OPO的大部分脂肪酸结构与母乳比较接近,因此消化时不易形成钙皂,更易于宝宝对脂肪酸和钙的消化吸收,还可以软化大便,降低便秘几率。
叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,有助于抗氧化剂、促进宝宝视力神经发育,保护视网膜和眼睛的发育。
各方面和君乐宝至臻很像,采用了国内奶源,奶基原料方面,1段较不错,鲜奶生产,新鲜度保存完整,2段3段在鲜奶基础上添加了脱脂乳粉,新鲜度有所下将;
营养配方方面,常规强化配方添加齐全,不过DHA的添加量偏低,1段和2段分别只有1.98mg/100kj、1.08mg/100kj,到了3段更是降低到只有0.62mg/100kj。
特色强化配方方面,恬适添加了4个,分别是能优化脂肪酸、钙质吸收的OPO,有利于蛋白质吸收的水解蛋白和α-乳清蛋白,保护肠道健康的益生元组合,以及对视力有积极意义的叶黄素。
海普诺凯1897荷致算是配方全面型奶粉中的“天花板”之一,在宝宝肠道、免疫力、脑视力以及对于钙铁锌等营养元素消化吸收方面都有积极的作用。
荷致各阶段能量值分别是2128kJ/100g、2042kJ/100g、2033kJ/100g,1段奶粉的能量值超过2000kJ/100g比较常见,这是因为0-6月的宝宝还未添加辅食,能量和营养全部来自于奶粉或者母乳,而对于2、3段的奶粉来说,能量值在2000kJ/100g以上是相对较高的。
不过只是单纯摄入高能量的营养成分,无法良好地对营养消化吸收,比如老是拉奶瓣等,宝宝没有真正吸收营养,在长肉方面也是乏力的。
荷致同时添加了适度水解小分子蛋白、益生菌、OPO以及益生元组合,可以很好的促进宝宝消化吸收。
珍护升级了超级三代OPO,而且含量达到了5.9g/100g,而且添加中国专利配方α+β创新蛋白组合,将α-乳清蛋白和β-酪蛋白的含量已经可以调节至更易于宝宝吸收的水平,它们很容易被肠道分解并被机体吸收和利用,让宝宝们健康成长;
另外添加了双重益生菌+益生元组合,打造六维易吸收体系,实现了在蛋白质、脂肪、核苷酸和磷脂等方面对母乳营养结构的系统模拟,给宝宝更好的保护力。